Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Она жизненно важна для правильного функционирования организма, так как в значительной степени отвечает за клеточный гомеостаз и растворение питательных веществ [1].
Как убрать отеки и вывести лишнюю воду из организма
Отеки, как следует из названия, — это задержка жидкости в теле. Возникает она по разным причинам. Отеки бывают лимфатическими и динамическими. В первом случае речь о дисбалансе обмена лимфы — он может появиться в результате травм, таких как удары или ожоги. Динамический тип не затрагивает лимфатическую систему — речь идет в первую очередь о гормональных проблемах или нарушениях в работе вен. Если вы отекаете постоянно и утренняя припухлость не сходит после легкой зарядки — это повод обратиться к врачу и проверить все системы организма: отеки могут быть симптомами целого набора болезней, в том числе например, тромбоза или патологий сердца.
Ты, конечно, можешь выбрать для себя диету, предполагающую серьезные ограничения. Среди таких систем питания, например, яичная диета на 2 дня, меню которой предполагает потребление огромного количества яиц и отказ от большинства других продуктов. Другой не менее экстремальный вариант — двухдневная диета, на которой можно есть только рис. Выдержать такую диету непросто, а вероятность срыва велика. Экспресс-методики похудения очень привлекательны, ведь в их описании и отзывах нередко говорится, что та или иная диета на 2 дня обеспечила результат в минус 2 или даже в минус 5 кг. Читая нечто подобное, конечно, хочется немедленно приступить к соблюдению самой жесткой диеты, чтобы уже через пару дней выйти в свет преображенной.
Перезвонить Вам? Магазины и точки выдачи. Сайт не дает никаких заявлений или гарантий, прямых или косвенных, в отношении полноты, точности, достоверности или соответствия содержимого данного блога для какой-либо конкретной цели.