КУРИЦА НА БАНКЕ 🐔 Элементарно и очень вкусно!
Канал Рецепты за 5 минут. Куриную тушку моем, обсушиваем бумажным полотенцем. Натираем солью, перцем и специями "Для курицы" внутри и снаружи. Оставляем мариноваться минимум на 60 минут, а лучше на ночь. В банку с узким горлом кладём лук и лавровый лист.
В майонезную банку влить примерно половину объёма воды. Поставить банку на сковородку или на противень и влить немного воды. Посадить курицу на банку как показано в видео. Поставить в холодную духовку. Выставить в духовке температуру градусов и запекать примерно минут.
Это абсолютно здоровая еда — очень грамотное сочетание белка, клетчатки и полезных микроэлементов. Сыр берите на свой вкус, хотя именно копченая нота в такой начинке очень уместна. Хорошо работает. В праздничную ночь многие хотят, что называется, «угнаться за двумя зайцами»: вкусно поесть и сохранить фигуру. В этом нам помогут рецепты блюд, которые специально к Новому году подготовили «Орсотен. Точнее, это "Обед в банке".
