Салат "Белковый Удар"
Главная :: Рецепты. Салат «Белковый Удар» Автор: Ефраксинья. Отварное филе курицы у меня половина грудки , половина красного болгарского перца, 5 "веточек" зелёного лука, 5 яиц, майонез Дюкана. Всё максимально просто и питательно : Индюшку отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, перчик режем тонкой соломкой, режем лук и яйца, всё смешиваем, заправляем. Dasha
Очень полезный салат, содержит много белка. Ингредиенты: пекинской капусты, тунца в собственном соку, большой огурец, яйца вареных, домашний майонез , соль, перец, яйцо сырое, подсолнечного масла, горчицы, лимонного сока. Способ приготовления:. Нарезать и соединить яйца, капусту и огурец. Сок тунца слить, хорошенько размять вилкой и соединить с остальными ингредиентами. В глубокой чаше миксера соединить масло подсолнечное, сырое яйцо, горчицу, сок лимона и соль.
- Ингредиенты : - отварное филе индейки у меня половина грудки - половина красного болгарского перца - 5 «веточек» зелёного лука - 5 яиц - сыр грамм - заправка какая вам больше нравится-я для себя заправила оливковым маслом,для мужа-майонезом на перепелиных яйцах.
- В этой книге вы найдёте категории горячего, супов, закусок, салатов, завтраков, напитков и даже десертов.
- Автор ирина ласточкина. Ингредиенты отварное филе индейки у меня половина грудки.
- Фанаты здорового образа жизни очень часто ограничивают себя, отказываются от многих блюд и садятся на жесткие диеты ради стройной фигуры.
- Главная :: Рецепты. Морской коктейль кальмары, гребешки, мидии, креветки , стейк семги, яйца шт.
- Рецепты для диабетиков. Белковый салат с курицей и фасолью.
Индюшку пол грудки отвариваем, остужаем и рвем руками на волокна, пол перчика режем тонкой соломкой, режем лук 5 «веточек» и 5 яиц, сыр гр. Все смешиваем и заправляем. Заправка какая вам больше нравится. Для себя заправила оливковым маслом, для мужа, майонезом на перепелиных яйцах. Всего оценило: 1. Пока нет голосов!
