Десерты для диабетиков
Авокадо всегда было популярно среди приверженцев разных систем питания, но в последнее время вызывает небывалый ажиотаж, ведь люди поняли, что жирность этого продукта приносит пользу для организма. Авокадо - чрезвычайно универсальный фрукт, ведь его можно есть отдельно, добавлять в разные блюда и даже в выпечку! Энергетическая ценность авокадо на г. Калории Жиры 15 г Насыщенные жиры 2,1 г Полиненасыщенные жирные кислоты 1,8 г Мононенасыщенные жирные кислоты 10 г Углеводы 9 г Клетчатка 7 г Сахар 0,7 г Белки 2 г. Две трети жира в авокадо составляют полезные для сердца мононенасыщенные жиры, в то время как большая часть его углеводов происходит из клетчатки. Авокадо содержит почти 20 витаминов и минералов в каждой порции, а также является хорошим источником витамина В, который просто незаменим при сахарном диабете.
Диета при сахарном диабете 1 типа
Салат из свежей капусты - прекрасный вариант для легкого перекуса или дополнению к основном блюду. Готовится быстро и просто, получается постным и легкоусвояемым. Сыроедческий салат. Запеченный в духовке минтай получается очень нежным и вкусным.
Люди, у которых диагностирован сахарный диабет, вынуждены отказываться от сахара, присутствующего в большинстве сладостей. Между тем, они тоже хотят наслаждаться вкусом различных лакомств. В том числе - кондитерскими изделиями. Поэтому есть специальные рецепты для диабетиков, которые каждая хозяйка может приготовить на собственной кухне. Это прекрасная возможность для лиц, страдающих этой болезнью, вернуть себе прежние удовольствия. Учитывая, что их становится все больше, рецепты сладостей для диабетиков с каждым годом увеличивают свою популярность.
Похожие статьи
- Прически длинные квадратное - Прически по типу лица: для квадратного, широкого лица. Форма
- Студия дизайн типографии - Дизайн студия - типография Апрош Екатеринбург
- Декоративные панно в интерьере - Панели МДФ для отделки стен в интерьере: типы, примеры, фото
- Разные кухни дизайн - Кухни цены за метр погонный, точные цены на типовые дизайн