Будьте бдительны - следите за уровнем холестерина
Если у вас был диагностирован диабет, вы знаете, что важно контролировать уровень сахара в крови. Чем дольше вы сможете поддерживать этот уровень на низком уровне, тем ниже ваш риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и других проблем со здоровьем. Однако наш организм — сложная система, в которой всё взаимосвязано.
Простые шаги для снижения холестерина Ваш доктор говорит что у вас высокий холестерин? Тогда вы знаете, что вам необходимо поменять свое питание и образ жизни, чтобы уменьшить холестерин и риск сердечных заболеваний. Даже если ваш врач пропишет лекарства для снижения уровня холестерина, все-равно необходимы изменения в питании и быть более активным для здоровья сердечно-сосудистой системы. Наши простые советы помогут держать уровень холестерина в порядке. Холестерин, плохой и хороший Наше тело нуждается в небольшом количестве холестерина для нормального функционирования. Но мы можем получать большое количество насыщенных жиров и холестерина из еды.
Артериальное давление АД - важнейший физиологический показатель. Имея повышенные показатели АД необходимо при помощи специалиста подобрать лечение и постоянно поддерживать параметры нормального АД регулярно измерять АД и принимать назначенные препараты. Уровень сахара крови - не менее важный показатель состояния организма.
